Запорізька обласна молодіжна рада створила «Пам’ятку з емоційної стабілізації для молоді», щоб підтримати підлітків у часи нестабільності, стресу та війни.

У ній зібрано:
- прості поради для зняття тривоги;
- інструменти для самопідтримки;
- підтримку для тих, хто не готовий «говорити про серйозне», але потребує розуміння.

Це не просто інструкція — це ваша підтримка, яка завжди поруч!

Ми закликаємо учнів дбати про свій емоційний стан і не боятись звертатися по допомогу!