10 жовтня День ментального здоров’я
У рамках тижня Mental Health з учнями 8-А класу було провели тренінг про емоції, стрес і саморегуляцію. Говорили про те, як розпізнати свої почуття, впоратися зі стресом і підтримувати себе в складні моменти. Виконували дихальні вправи, обговорювали життєві ситуації, створили "банку підтримки” з добрими словами.
Діти були активні, відкриті й щирі. Такі зустрічі допомагають формувати культуру турботи про психічне здоров’я з юного віку.
